Produkt zum Begriff Stressabbau:
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Celluslim Pro Vakuum Massagegerät mit Lichttheraphie für Hautstraffung, Anti-Cellulite, Anti-Aging, und Brustvergrößerung
Jede Frau träumt von schöner glatter praller Haut. Leider schlägt die Natur Ihnen dabei oft ein Schnippchen. Celluslim Pro Anti Cellulite hilft Ihnen dabei, Ihre Hautbeschaffenheit zu optimieren. Das Profi-Vakuum-Massagegerät verbindet dabei drei r
Preis: 40.99 € | Versand*: 5.95 € -
Entspannung und Stressabbau - Tai Chi-Übungen für Büro und Homeoffice (Kalweit, Karsten)
Entspannung und Stressabbau - Tai Chi-Übungen für Büro und Homeoffice , Immer mehr Menschen arbeiten im Homeoffice. Auf den ersten Blick scheint das Arbeiten zu Hause nur Vorteile mit sich zu bringen. Untersuchungen haben aber ergeben, dass es viele nicht schaffen, Arbeit und Freizeit zu trennen. Oft werden spät am Abend noch berufliche E-Mails gelesen. Der Stress nimmt zu. Tai-Chi-Instructor Karsten Kalweit führt die positiven Aspekte des Tai Chi an und wählt gezielt Übungen aus, die am Schreibtisch im Büro bzw. zu Hause durchführbar sind. So lernen Stressgeplagte auf diese Weise den asiatischen Weg der Entspannung kennen und erwärmen sich vielleicht sogar für ein neues sportliches Hobby. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 202211, Produktform: Kartoniert, Autoren: Kalweit, Karsten, Seitenzahl/Blattzahl: 160, Abbildungen: 200 Abbildungen, in Farbe, Keyword: stress; burnout; tai chi; work life balance; feel good; übungen; alltagsstress; arbeit, Fachschema: Meditation~Boxen / Schattenboxen~Schattenboxen~Tai Chi Chuan - T'ai Chi Ch'uan~Sport / Training~Training (körperlich), Fachkategorie: Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, Thema: Optimieren, Warengruppe: TB/Entspannung/Yoga/Meditation/Autogenes Training, Fachkategorie: Fitness und Workout, Thema: Orientieren, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Meyer + Meyer Fachverlag, Verlag: Meyer + Meyer Fachverlag, Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag und Buchhandel GmbH, Länge: 236, Breite: 163, Höhe: 16, Gewicht: 382, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Ähnliches Produkt: 9783840377235 9783840376917 9783840375637 9783840376948 9783840376825, Herkunftsland: SLOWAKEI (SK), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch,
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Viscontour Serum Ultra Anti-Aging Hautpflege mit Tiefen-Hyaluron, 20x1 ml
Viscontour Serum Ultra Anti-Aging Hautpflege mit Tiefen-Hyaluron, 20x1 ml von STADA Consumer Health Deutschland GmbH günstig bei Ihrer Beraterapotheke bestellen
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VEVOR Ergonomischer Hocker Verstellbarer Hocker Ergonomische Kissen Komfortabler Home Schreibtisch Formung und Stressabbau Ergonomischer Sessel Knie Hocker (Pekannüsse)
VEVOR Ergonomischer Hocker Verstellbarer Hocker Ergonomische Kissen Komfortabler Home Schreibtisch Formung und Stressabbau Ergonomischer Sessel Knie Hocker (Pekannüsse) Ergonomie & Schmerzlinderung Birkenholz + Stabiler Rahmen Breiteres Sitz- und Kniekissen Große Tragfähigkeit von 265 lbs Ausgewogener Schaukelstuhl Vielfältiger Anwendungsbereich Kissenstärke: 5 cm / 2 Zoll,Handwerk: Bugholz,Garantie: 2 Jahre,Tragfähigkeit: 120 kg / 265 lbs,Material: Birkenholz + Schaumstoff,Kniekissengröße: 47 / 45 x 23 x 7 cm (L x B),Hüftkissengröße: 41 / 37 x 29 x 7 cm (L x B x H)
Preis: 74.99 € | Versand*: 0.00 €
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Wie kann die Kollagenstimulation natürliche Hautverjüngung unterstützen?
Kollagenstimulation regt die Produktion von Kollagen und Elastin an, die für die Festigkeit und Elastizität der Haut verantwortlich sind. Dadurch werden Falten reduziert und die Haut straffer. Die natürliche Hautverjüngung wird unterstützt, indem die Hautstruktur verbessert und das Erscheinungsbild von feinen Linien und Falten gemindert wird.
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Was sind natürliche Alternativen zu Anti-Aging-Cremes, die keine schädlichen Chemikalien enthalten?
Natürliche Alternativen zu Anti-Aging-Cremes sind zum Beispiel Kokosöl, Aloe Vera und Arganöl. Diese enthalten keine schädlichen Chemikalien und haben pflegende Eigenschaften für die Haut. Zudem können regelmäßige Gesichtsmasken mit Avocado oder Honig die Haut straffen und Falten reduzieren.
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Welche Art von Musik eignet sich am besten zum Stressabbau?
Entspannungsmusik, klassische Musik und Naturgeräusche eignen sich am besten zum Stressabbau, da sie beruhigend und harmonisch sind. Langsame Tempo und sanfte Melodien helfen dabei, den Geist zu beruhigen und den Körper zu entspannen. Musik, die persönlich als angenehm empfunden wird, ist am effektivsten beim Stressabbau.
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Wie kann man natürliche Anti-Aging-Methoden in den Alltag integrieren, um die Hautgesundheit zu unterstützen?
1. Regelmäßige Bewegung und ausreichend Schlaf fördern die Durchblutung und regen die Zellerneuerung an. 2. Eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst, Gemüse und Omega-3-Fettsäuren versorgt die Haut mit wichtigen Nährstoffen. 3. Der Verzicht auf Zigaretten, Alkohol und übermäßige Sonnenexposition trägt dazu bei, vorzeitiger Hautalterung entgegenzuwirken.
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Arganicare Anti-Aging-Creme Anti-Aging-Gesichtspflege 50 ml
Anti-Aging-Formel für alle HauttypenDie Anti-Aging-Cream von ARGANICARE eignet sich hervorragend für alle Hauttypen und besonders gut für die reife Haut. Die einzigartige Formel mit Kamillenblüten- und Grüntee-Extrakt, Keratin und Vitamin E sowie Jojoba- und Bio-Arganöl schütz die Haut optimal vor Sonnenbrand und den Zeichen der Hautalterung und trägt zur Straffung der Haut bei. Zudem wirkt die fördernd auf die Synthese der hauteigenen Elemente Collagen, Elastin und Hyaluronsäure. Feine Linien und Falten werden sichtbar reduziert und die Haut gewinnt an weicher Geschmeidigkeit und jugendlicher Strahlkraft.
Preis: 12.90 € | Versand*: 4.95 € -
Polaar Anti-Aging-Serum Anti-Aging Gesichtsserum 30 ml
Polaar Eternal Snow Anti-Aging-Serum mit arktischen BlumenAuf den von ewigem Schnee bedeckten Berggipfeln, wo die Luft immer dünner wird und nur wenige Pflanzen eine Chance haben, gedeihen seit Jahrtausenden die arktischen Blumen. Für das Eternal Snow Youthful Promise Anti-Aging-Serum bindet Polaar die Wirkstoffe dieser Blumen, insbesondere die der Nunatak-Blume, in konzentrierter Form in eine reichhaltige Pflege ein, die deiner Haut dabei hilft, ihre natürliche Schönheit wiederzuerlangen und zu bewahren. Die seidige Textur schmilzt förmlich wie Schnee auf der Haut und bildet dabei ein effektives Anti-Aging-Schutzschild, das feine Linien und Fältchen reduziert und Rötungen sowie Unregelmäßigkeiten mindert. Die Haut wird optimal mit Feuchtigkeit versorgt, während sie an Festigkeit, Elastizität und jugendlicher Ausstrahlung gewinnt und mit samtig weicher Geschmeidigkeit zurückbleibt.
Preis: 28.99 € | Versand*: 4.95 € -
Algenist Regenerative Anti-Aging Moisturizer Anti-Aging-Gesichtspflege 60 ml
Luxuriöse Feuchtigkeitscreme für strahlenden TeintDer Regenerative Anti-Aging Moisturizer von ALGENIST ist eine luxuriöse Feuchtigkeitscreme, die die Haut nährt, pflegt und der Entstehung von Linien und Fältchen entgegenwirkt. Die wirksame Formulierung beinhaltet patentierte Alguronsäure, Vitamin C und Apfelstammzellextrakt und hilft dabei, die Haut glatter und rundum makellos erscheinen zu lassen. Für eine wunderbar gepflegte Haut und einen fantastisch strahlenden Teint!
Preis: 36.99 € | Versand*: 4.95 € -
ANNEMARIE BÖRLIND Anti-Aging Revitalizer Anti-Aging Gesichtsserum 15 ml
ANNEMARIE BOERLIND SPECIALISTS Anti-Aging-GesichtsfluidEntdecke das SPECIALISTS Gesichtsfluid von ANNEMARIE BÖRLIND: ein Intensivserum, das deine Haut regeneriert und revitalisiert – egal ob trocken, fettig oder Mischhaut. Szechuanpfeffer und Pistazienbaumöl in der einzigartigen Formel reduzieren Linien und Fältchen, verbessern die Hautstruktur und schenken dir ein strafferes Hautbild. Du spürst den Unterschied: eine verbesserte Elastizität und ein strahlender Teint. Das Serum ist frei von Mineralölderivaten, vegan und unglaublich effektiv. Integriere es einfach in deine tägliche Routine und verwöhne deine Haut mit intensiver Anti-Aging-Pflege – für ein sichtbar frischeres und strahlendes Aussehen.
Preis: 35.99 € | Versand*: 4.95 €
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Welche Yogaübungen eignen sich besonders gut zur Entspannung und Stressabbau?
Yin Yoga, Atemübungen und Meditation sind besonders gut zur Entspannung und Stressabbau geeignet. Diese Übungen helfen dabei, den Geist zu beruhigen, die Muskeln zu entspannen und Stresshormone abzubauen. Durch regelmäßige Praxis können langfristig positive Effekte auf das Wohlbefinden erzielt werden.
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Wie kann man eine Kopfhautmassage zur Entspannung und Stressabbau durchführen?
1. Beginne mit sanften Kreisbewegungen auf der Kopfhaut, um die Durchblutung zu fördern. 2. Verwende langsame und gleichmäßige Druckbewegungen, um Verspannungen zu lösen. 3. Nutze ätherische Öle oder Massageöle für eine zusätzliche entspannende Wirkung.
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Welche Atemtechniken können zur Entspannung und Stressabbau im Alltag eingesetzt werden?
Tiefe Bauchatmung, Wechselatmung und progressive Muskelentspannung sind effektive Atemtechniken zur Entspannung und Stressabbau im Alltag. Diese Techniken helfen, den Geist zu beruhigen, den Körper zu entspannen und Stresshormone abzubauen. Regelmäßiges Üben dieser Atemtechniken kann langfristig zu einer besseren Stressbewältigung und inneren Ruhe führen.
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Was sind deine bewährten Tipps für einen erholsamen Schlaf und Stressabbau?
1. Regelmäßige Schlafenszeiten einhalten und eine entspannende Routine vor dem Zubettgehen etablieren. 2. Entspannungstechniken wie Meditation, Yoga oder Atemübungen vor dem Schlafengehen praktizieren. 3. Elektronische Geräte vor dem Schlafengehen ausschalten und stattdessen ein Buch lesen oder beruhigende Musik hören.
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